Joggen ist gesund und hilft bei der Gewichtsabnahme.
Doch passieren insbesondere bei Anfängern schnell Fehler in der Ausführung oder das Equipment wie bei den Laufschuhen. Interessante Tipps zum Joggen gibt es am Sonntag, 19. Juni von Sportwissenschaftler Jesco von Moorhausen, der zu einem gemeinsamen Lauftreff in Torsholt einlädt. Die Teilnahme ist kostenlos. Die Veranstaltung ist vor allem für Anfänger und leicht Fortgeschrittene geeignet. Dauer: ca. 1 Stunde. Treffpunkt: Rastplatz Torsholt (Torsholter Hauptstraße 61, in Torsholt). Bitte vorher per eMail unter info@sportwissenschaftliche-praxis.de anmelden. Die Gruppe ist auf 10 Leute begrenzt. Bei der Joggingtour wird auf alle Rücksicht genommen und keiner zurückgelassen.
